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白癜风患者预防电脑辐射要注意这几点

  随着经济的快速发展,我们的社会逐渐的进入了在信息化社会,上网已经成了人们重要的日常行为,也许你会上网看电影、看新闻、玩游戏。那么,电脑辐射那么大,白癜风患者该如何预防?


  1、种植些吸辐射植物。像仙人球、仙人指、仙人掌、量天尺等植物,不仅具有吸附电脑辐射的功能,还具有很好地观赏价值,帮助缓解白癜风患者的眼疲劳,建议患者在自己的电脑桌上适当种植一些这样的植物,对患者的病情还是很有好处的。尽量不要使用防辐射的护肤品,其含有较多的化学成分,以免加重病情。


  2、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。


  3、电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽


  4、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。


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